說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
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乳腺炎的「痛苦指數」直逼生產！40歲去年生第2胎的魏女士，短短幾天就發生第一次乳腺炎，且產後3個月內竟反覆發作乳腺炎達5次之多，經詢問台中慈濟醫院個管師徐慧冰才發現，高營養、高蛋白的月子餐，雖提供充沛奶水卻也引發乳腺炎，經變換飲食後有所改善。
除了月子餐太補，魏女士本身有高血壓病到貨付款 史，因為在夜間擠乳、親餵，生理狀態未調整好之下，導致血壓飆高，又因工作無法規律擠乳，乳腺炎這才反覆發生不斷。
最嚴重的幾次，魏女士說，常常是上一餐擠奶時正常，下一餐就塞住了，且乳腺炎發燒時，冷到受不了，最高紀錄她曾穿著厚外套又蓋3件棉被取暖，體溫高燒40至41度，最後嘗試「亂中有序」擠奶法，按著不要一有空就狂擠奶，如果無法在預定時間擠奶，往前或往後半小時做替代方案的原則，身體竟奇妙的適應生理時鐘，順利完成後續哺育。
本來以為生孩子最痛了，得到乳腺炎才知道乳房漲痛不下於生產！徐慧冰說，不少媽媽都曾這樣向她抱怨，即使堅持過一次的媽媽，通常到第二次就決定放棄了。
台中慈濟醫院小兒科主任李敏駿表示，在國健署近年來推動「母嬰省錢親善與母乳哺育」下，產後6個月的純母乳哺餵率約有45%左右，乳腺炎發生率全球相關統計約2至10%。
李敏駿說，像這樣反覆嚴重發作乳腺炎的並不多見，月子餐的食材內容值得斟酌，他強調，現代人飲食均衡就好，做月子當中補過頭，營養過剩可能適得其反，如果發生類似情形，建議還是找專業的醫護人員協助調整。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
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一年一度台南棒球場年度盛會活動，將於明年2月13日熱鬧舉辦，往年統一獅為棒球迷安排一個下午統一獅球星活動，讓支持統一獅的棒球迷能夠近距離與球星互動，透過活動認識統一獅新生代選手。
明年統一獅將屬於台南棒球場盛大活動，改變模式舉辦活動，推出三大主題路跑、音樂及哈球星三大主題一次滿足，透過不同性質的活動，服務更多不同族群民眾可以踏入台南棒球場，享受不一樣的熱鬧盛會，並與統一獅選手近距離互動。
上週四，UNI SPORT補給飲料盃X萊路跑!LIONS RUN!活動開放民眾網路報名，截止至今目前報名人數已經超過六百人，也是歷年統一獅同樂會舉辦報名速度最踴躍的一次，本次活動透過網路宣傳第一天，高志綱看到這次活動改變，給予肯定，並在粉絲團留言：「我要跑!不一樣了!改變了怎能不參加!」引起球迷熱烈迴響。
本次萊路跑!LIONS RUN!路跑活動，將安排高志綱與其他統一獅選手擔任領跑員，一起參予活動，和民眾跑在一起。本次路跑活動以歡樂為主題，僅安排3公里路程，從台南棒球場場內出發，沿途經過台南體育館至忠烈祠折返，再回到台南棒球場，短程路跑規劃也特別規劃完賽獎牌，獎牌結合台南棒球場圖騰設計，值得參加民眾搶先珍藏。
除了路跑、音樂饗宴外，統一獅新秀舞蹈表演、統一獅實戰球衣超值福袋幸運抽、統一獅球星互動遊戲、統一獅球星擊掌會、萊恩樂園棒球體驗，多樣豐富活動盡在台南棒球場，邀請民眾一起蒞臨參加，報名時間至12月23日或額滿為止，搶先報名卡位，絕對讓新春假期尾聲留下最特別的回憶。
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